医患一起跳“五行健康操”

来源:衢州日报 2017-12-05 09:37

  祝春燕 摄

  12月2日,衢州市人民医院内分泌科在五楼学术报告厅举行糖尿病知识讲座。和以往讲座不同的是,病友们不仅听了讲座,还学会了五行健康操。医患一起跳操,场面气氛很活跃。

  五行健康操是参考国术、香功、气功、韵律操等改编而成,根据中医理论为了人体活血通脉而设计的,比较柔和。它不分年龄,男女老少皆可做,尤其适合老年人。

  五行健康操能调理身体、改善关节炎,起到强身健体的作用,尤其对于肩膀、腰部、肘膝关节等,都能起到锻炼作用。对糖尿病患者也能起到控制血糖的效果。每天坚持做一次,还能够促进睡眠,促进身体健康。

[责任编辑:吾献红]    

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