你真的了解感冒吗?

来源:衢州晚报 2018-01-12 09:38

  “医生,我感冒了,给我开点药吧。”近期,气温骤降,因感冒前来衢州市第二人民医院呼吸内科门诊就诊的患者明显增多。前来就诊的患者通常是咳嗽咳痰、鼻塞流涕咽痛、发热头痛,医生往往根据患者的具体情况,综合考虑给出诊断和治疗措施。

  感冒,医学上称为上呼吸道感染,是一种常见的呼吸道疾病。常说的感冒,其实是狭义上的普通感冒,是一种轻微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。广义上的感冒还包括流行性感冒。这次,我们重点讲述的是普通感冒。

  感冒多是由病毒引起的上呼吸道感染综合征,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒。

  人们常说的冻感冒了并不科学,其实感冒与寒冷两者之间无直接关系,天冷穿得少并不会直接导致你感冒,但着凉在特定环境下,会降低你身体的免疫力,给感冒病毒以可乘之机。

  一般来说,无论吃药与否,感冒症状会持续一周,而咳嗽的时间可能更长。我们常服用的各种感冒药,都只是为了缓解感冒症状,改善生活质量,并不会影响感冒进程。那么,感冒后是否需要看医生呢?以下三种情况需注意:畏寒、高热或咳嗽咳痰等症状严重,较长时间感冒不痊愈者,需及时就诊,以免延误肺炎等并发症的诊治。如果有持续高热、头痛、较严重的肌肉酸痛、明显虚脱感、胸部不适等症状,需怀疑患有流行性感冒,请及时就医确诊。对于免疫力低下患者,如慢阻肺、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全等慢性病患者,一旦出现症状加重,亦需及时就诊。

  感冒的起点,应该是出现症状的前一天,此时病毒已经在体内驻扎。确切地说,感冒病毒会在体内潜伏18小时—48小时,然后突然爆发。

  感冒后,大多人先有鼻和喉部灼热感,随后出现打喷嚏、鼻塞、流涕、全身不适和肌肉酸痛等症状,症状在48小时后达到高峰。通常情况下,症状较轻微,一周之内就会逐渐缓解,不过咳嗽可能会持续一段时间,因为你的呼吸道仍处于敏感状态。

  不同的人群感冒的次数也有差异,成人每年大约会感冒2次—4次,孩子则会6次—8次,其中学龄期儿童会达到10次以上。

  防治感冒,重在预防。在日常生活中,我们需要做好以下几件事来预防感冒的发生:

  保持充足的睡眠。专家说“睡觉就是最好的感冒药”,有实验表明,那些只睡6至7个小时的人,比睡8个小时以上的人罹患感冒的几率高出300%。

  坚持运动、合理膳食。这点属于老生常谈了,通过适量运动和健康食物(绿叶蔬菜、水果、谷物等),免疫系统能够得到有效改善。

  多喝水、勤洗手。多喝水不仅可以补充身体所需的水分之外,也有助于身体的新陈代谢,提高身体的免疫力;勤洗手能够保持卫生,有效减少病毒传播机会。

  人多不去凑热闹。在流感高发季节,应尽量避免前往人多拥挤、空气浑浊的场所,不得已必须要去时,最好佩戴口罩。姜丽徐金龙

[责任编辑:吾献红]    

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