如何宽慰生气的老人

来源:衢州新闻网-衢州日报 2019-04-16 10:44

随着年龄增大,不少老人无所适从,加上晚年身体衰弱、性格产生变化,从而变得爱生气,主要表现为一遇到烦躁或不愉快的事,就立马发脾气,甚至出现暴力伤害行为。

有些老人为何暴躁易怒?原因各有不同:比如,退休后社交少了,不被周围人关心,自尊心受到影响;随着衰老发展,身体不受支配,于是对健康和钱财感到不安;与周围人缺乏良性沟通,很难释放自身压力;习惯以居高临下的态度对待家庭,因而与家人的沟通交流很少,形单影只……

那么,该怎样宽慰生气的老人呢?

第一,耐心和认真地倾听老人诉说,对他们给予极大关心。愤怒被称为“第二情感”,也就是说愤怒之前,一定潜在其他情绪,这也许就是暴躁和焦虑所在。如果及时关注,老人的暴怒行为可能会减轻。

第二,从生气和不满中寻找老人的需求。尽可能提供支持,将矛盾化解,让老人消气。

第三,查找生气的原因后,尽快开导老人,让他们干自己喜欢的事,开阔眼界,从狭隘中走出来。

今天的年轻人就是明天的老人。学会宽慰老人,是每个家庭的必修课。如果你家有容易生气的老人,不要皱起眉头,请耐心一点,多站在他们的角度思考,着力解决问题。家人需要多体会老人的内心,及时提供鼓励支持,才能让他们的晚年多一点平静和快乐,家庭也更和睦。据《生命时报》

[责任编辑:林家骏]